건강

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# 필라테스, 왜 ‘많이 하는 것’보다 ‘정확하게 하는 것’이 중요할까

### 호흡·정렬·코어 안정성까지 함께 다루는 필라테스… 운동 초보자라면 수업 방식과 지도 과정을 살펴봐야 필라테스를 찾는 사람들이 꾸준히 늘고 있다. 운동 부족을 느끼는 직장인부터 자신의 자세와 움직임을 보다 세밀하게 점검하고 싶은 사람까지 참여층도 다양하다. 필라테스의 특징은 단순히...

산림청은 여름철 집중호우에 대비해 전국 송전철탑 공사현장과 복구 사업지 682곳을 대상으로 일제 점검과 관계기관 합동점검을 추진한다고 13일 밝혔다. 이번 점검은 일부 송전선로 공사현장에서 토사 유출과 허가구역 밖 산림 훼손 사례가 발생한 데 따른 것이다. 산림청은...

슈퍼 태풍 ‘신라쿠’로 정전과 단수, 통신 두절 등이 발생한 사이판에서 정부가 체류 중이던 우리 국민 228명의 귀국과 구호물품 지원을 진행했다. 태풍은 지난주 사이판을 강타해 공항 활주로와 도로를 파손하고 항공편 운항을 중단시켰다. 현지에 머물던 우리 국민들은...

법무부가 전남 고흥군 굴 양식장에서 발생한 계절근로자 인권침해 사건과 관련해 피해자 구제와 가해자 조사를 병행하기로 했다. 법무부는 피해 계절근로자가 안정적으로 권리구제를 받을 수 있도록 외국인 인권보호 및 권익증진협의회를 신속히 열고 체류 지원 조치를 검토할 계획이라고...

국토교통부와 경찰청은 최근 5년간 도로 결빙사고 지점을 조사해 사고 재발 우려가 큰 121곳을 결빙취약지점으로 선정하고, 열선·염수분사시설 설치와 속도관리 대책을 추진한다고 밝혔다. 양 기관은 기후 변화로 강설량은 줄어드는 반면 기온 급강하에 따른 도로 결빙 위험은 반복되고...

경기도 안성시의 한 돼지농장에서 아프리카돼지열병(ASF)이 확진돼 방역당국이 긴급 방역에 나섰다. 농장관리자가 23일 오전 돼지 폐사 사실을 신고했고, 정밀검사에서 양성이 최종 확인됐다. 아프리카돼지열병 중앙사고수습본부에 따르면 해당 농장은 돼지 2천600마리를 사육하고 있었다. 이번 사례는 올해 두 번째...

보건복지부는 2025년 12월 12일 중국 베이징에서 중국 국가중의약관리국과 제18차 한·중 전통의학협력조정위원회를 열고, 전통의약의 글로벌 경쟁력 강화와 인공지능(AI)·빅데이터 기반 산업 발전, 양국 간 교류 확대 방안을 논의했다고 밝혔다. 회의에는 한국 측에서 국립재활원, 국립중앙의료원, 한국한의약진흥원, 한국한의학연구원, 대한한의사협회가,...

식품의약품안전처는 동등생물의약품(바이오시밀러)의 품목허가 수수료를 개편하고 심사역량을 강화해 허가기간을 단축하는 내용의 「의약품 등의 허가 등에 관한 수수료 규정」 일부개정안을 9월 11일 행정예고했다. 동등생물의약품(바이오시밀러 Biosimilar)은 이미 제조판매·수입품목 허가를 받은 품목과 품질 및 비임상·임상적 비교동등성이 입증된 생물의약품이다. 이번 행정예고는...

사유지 경계의 노후 석축이 추가 붕괴될 위험이 있지만 안전조치 책임 소재가 불분명해 방치된 현장에 대해, 행정청이 우선 안전조치를 하고 당사자 간 책임은 이후 가려야 한다는 결정이 나왔다. 국민권익위원회(위원장 유철환·이하 국민권익위)는 재난 발생 우려 구역 관련...

질병관리청은 7월 15일부터 공항·항만 입국자를 대상으로 하는 호흡기 감염병 검사 서비스와 Q-CODE 기반 전자검역 시범사업을 확대 시행한다고 밝혔다. 공항만 여행자 호흡기 감염병 검사 서비스 시범사업은 2025년 2월부터 김포·제주공항, 4월부터 김해공항에서 운영 중이다. 질병관리청은 7월 15일부터...

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